Jak iniciovat sex v dlouhodobém vztahu?
16. červenec 2023 • asi 4 minuty čtení
Sex dokáže být někdy dřina. Jak druhého "přesvědčit" k milování, když se mu tak úplně nechce?
Začátek vztahu bývá obvykle plný touhy, vášně a sexu. K milování se nemusíme nutit. Sex se prostě děje tak nějak sám od sebe. Jenže postupem času spontánnost vyprchá a nastoupí stereotypní každodennost. Někdy se nám podaří chytnout prchavé kouzlo našich začátků, většinou se ale stěží uvolňujeme a hlavou brouzdáme v povinnostech. Jenže chtíč je emoce, kterou si musíme hýčkat. V době zamilovanosti přichází sám od sebe, ale později mu musíme pomoct a málokdy se stane, že jsme oba v páru naladěni stejně. A kdybychom čekali, až budeme mít náladu oba, asi si toho milování zas tak moc neužijeme. Není důvod si myslet, že správný čas na sex je právě ten, kdy chceme oba. Někdy je třeba se nechat k sexu zlákat, nechat se k této milostné hře pozvat. Nechte si otevřené pomyslné dveře a chvilku si pohrajte, než se rozhodnete pro definitivní odmítnutí milostného aktu. Třeba právě díky této hře se uvolníte a ucítíte ten ohýnek ve vašem těle, který volá po spojení vašich dvou těl.
- Vytvořte atmosféru – probuďte smysly druhého tlumeným světlem, vůní svíček, oblíbenou hudbou. Provedete tak změnu nejenom ve vašem domově, ale také v mysli druhého. Od myšlenek zabývající se tím, co je potřeba ještě udělat, se váš protějšek ocitne u oblasti milování. A věděli jste, že už jenom myšlenky na sex mohou spouštět náš chtíč? A co teprve, když zapojíte následující body.
- Líbejte se – vášnivý polibek řekne víc než tisíc slov. A když budete pokračovat a polibky zahrnete i krk, ušní lalůčky či jiné části těla, druhému bude jistě patrné, o co vám jde. Nemusíte se ale omezovat jenom na polibky. Použijte i jazyk a zuby. Kůži můžete smyslně olizovat, a pak na ni vydechovat vzduch, nebo ji naopak jemně stisknout mezi zuby.
- Komunikujte – není nic jednoduššího, než druhému říct, že máte chuť na sex. Jsou páry, kterým toto jasné a jednoduché sdělení funguje a stačí. Na druhou stranu nejde zrovna o nejromantičtější způsob, jak někoho na sex naladit. Úspěšnější byste mohli být s variantou, kdy druhému začnete skládat komplimenty a přednesete mu, co byste v následujících minutách rádi dělali. Zvláště ženy jsou velmi citlivé na sluchové podněty. Ale i pány potěší, když se jejich partnerka uvolní a bez ostychu si řekne, co by ráda.
- Dotýkejte se – hlaďte druhého nejprve na běžných místech jako jsou třeba záda nebo paže, posléze se přesuňte k intimnějším partiím, až nakonec skončíte u erotogenních zón. Stejně jako místa doteku měňte i jeho způsob. Používejte celou plochu dlaně, špičky prstů, lehký dotek. Ale nebojte se ani dát najevo, že po druhém toužíte a pevně ho stisknout. Pokud je váš partner milovník hrubší síly, přitlačte a třeba i druhého plácněte po zadku.
- Projevujte se – jestliže jste iniciátor sexu, dejte najevo, že po druhém toužíte. Hleďte své drahé polovičce smyslně do očí a udržujte oční kontakt, šibalsky se na ni usmívejte, olízněte si rty. Nebojte se zavzdychat nebo dokonce říct, co s vámi váš partner dělá. A pokud na vašem protějšku vidíte zájem, můžete před ním vyzkoušet na nějakou chvíli i masturbovat.
Co když to nestačí?
Zkoušeli jste kombinovat všechny výše uvedené doporučení, ale úspěch jste neslavili? Promluvte si. Zjistěte, co druhému brání se uvolnit, co by potřeboval, aby se jeho myšlenky vůbec směrem k sexu mohly rozutéct. Pokud má jeden v páru naloženo dlouhodobě víc než vy, je možné, že je pod stresem, a tak mu už nezbývá sil na milostné dovádění. Zapátrejte v paměti, jestli mu někdy nemůžete ulevit. Taková pravidelná paní na úklid či paní na hlídání dětí se vždycky hodí. A ani hodinový manžel, který vyspraví všechny doma dlouho odkládané práce, pomůže vyřešit nejednu partnerskou hádku. A jestli ani toto nepomůže, než si půjdete užít jinam či odevzdáte rozvodové papíry, navštivte párovou terapii. Je možné, že vám pomůže najít společnou cestu do ložnice.
V dlouhodobém vztahu není chtíč samozřejmostí a někdy je potřeba se snažit a budovat v partnerovi touhu. Přesto je důležité závěrem připomenout, že na sexu musí vždy panovat shoda. Něco jiného je navodit atmosféru a snažit se druhého pozvat k milostnému dovádění. A něco jiného je vytvářet nátlak a nevnímat odmítnutí. A to i to nonverbální. Buďte vnímaví a chovejte se k sobě, k druhým i k vašim vztahům s respektem. Jedině tak můžete vybudovat partnerství, ve kterém budete oba spokojení.
